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なぜ？当院の施術は
こんなにも坐骨神経痛が
改善されるのか？

他で良くならない理由

坐骨神経痛がほかでは良くならない理由

今このぺージを読んでいただいている方は、足のしびれがなかなか改善せずに、日常生活やお仕事に支障が出ている状態だと思います。

坐骨神経痛を発症して1か月以上経過しても少し楽になった程度とか、整形外科や整骨院、整体院に通っていてもなかなか改善しないか、もしくはロキソニンなどの鎮痛剤で痛みを紛らわせているかもしれません。

もし、痛みやしびれが発症して１か月以上経過しても改善しないのであれば、今までの施術があなたに合っていない可能性が高いかもしれません。

あなたが今まで頑張って通院された時間や病院や整骨院の先生の施術が間違っていたという事ではなく、単純にあなたの体に合った施術や坐骨神経痛に対する根本的なアプローチができていなかっただけです。

• 注射や薬

シップ・痛み止めの注射・飲み薬は、痛みが激しく我慢できないようなとき、どうしても外せない仕事や用事のある時は服用を勧めています。しかし、痛み止めの薬は、効いている時だけ痛みを感じなくなるものでしかなく、連日飲み続けると、体への負担が増えていく心配もあり、根本的な改善が見込めるものではありません。

• コルセット

痛みがあるから固定する、安静にすると考えがちです。確かにコルセットをすると腹圧が高まるため限られた中で一時的には有効です。しかし、症状の出方によっては余計に血流が悪くなり、筋肉も硬くなり逆に痛みが増す場合があります。また長期に使用を続けると筋力低下が起こり、外した時に自分で支えられなくなります。コルセットには固定により痛みを抑える効果はありますが、関節や筋肉の動きを悪くするため悪化を招くことになります。

• 電気治療

電気治療の目的は表面的且つ一時的な痛みをとることで、低周波・中周波・高周波の一般的な電気治療をはじめ、超音波、高電圧、様々な特性をミックスした最新のものまで、整形外科や整骨院、鍼灸院などでも使われていますが、その目的は緩和、除痛で神経そのものに作用させるもので、効果はありますが長続きはしないです。痛み止めを飲むことと基本変わりません。

• マッサージや指圧

日本人は古来よりあん摩や指圧の文化を好んでいたと言われています。特に日本人は真面目で、同じ姿勢での仕事や農家の仕事など反復動作で疲労が溜まり、筋肉が固くなります。そこであん摩や指圧により圧迫・解放・圧迫・解放を繰り返す事で筋肉の症状は楽になります。しかし、繰り返すことで弊害が出ます。これは筋繊維が壊され修復することを繰り返し組織は強い刺激に耐えるため太く硬くなりケロイド化していきます。単なる張りから凝りと悪化していくという負のスパイラルに陥るのです。

• 牽引治療

昔の炭鉱夫など、落盤事故や落石による重く強い外力を受けたことによる陥没骨折などには、功をそうしてきました。現代では医学界でも牽引は効果がないか悪化するという論文も出ています。安易に考えると狭くなった椎間板を広げようとするのですが、引っ張ると脊柱管などの神経の管は狭く細くなってしまうということになります。長くその刺激を続けていくうちに身体は抵抗し、固く動かなくなります。

坐骨神経痛とは実は原因ではなく、症状名だと言うこと。お尻や足にしびれや痛みがある場合に使われる簡易的な言葉なのです。

もし、『坐骨神経痛ですね』とだけ言われたのであれば、それは症候性坐骨神経痛の事です。原因が分かっていれば、○○が原因の坐骨神経痛となるのです。

症候性坐骨神経痛＝原因がわからないと言う事です。

また坐骨神経痛＝神経の障害と考えられていますが、実際には神経と関係ないことの方が圧倒的に多いのです。

症状についての説明　

坐骨神経痛の症状の現れ方は、人それぞれです。

どんな症状があるか説明していきますので、あなたの症状に当てはまるかチェックしてみてください。

≪生活の中での坐骨神経痛の症状≫

• お尻から脚にかけて、ズキンと激しく痛んだことがある
• 寝ているとき腰が痛くなり横向きなど、一定の姿勢をとってしまう
• 前かがみで重いものを持ち上げた際に、お尻に痛みを感じることがある
• 痛む方の足の血流が悪く、ひどく冷えている
• 旅行や買い物など長時間ぶらぶら歩いたり、立ったり、座っていると腰部が痛くなる
• 腰部に鈍い痛みが長時間続いたことがある
• 朝起きた時一番腰が痛い
• 一日の終わりが近づくと徐々に足の痛みが増していく

【腰部】

坐骨神経痛は、臀部（お尻）から脚にかけて通っている坐骨神経が、何らかの原因で圧迫されることで神経痛が生じている状態です。症状としては、臀部から太ももの後ろ側にかけて鋭い痛みが起こることが多く、かかとや足の裏まで痛みの範囲が広がっていく場合もあります。また不快感として感じる、ピリッとした痛み、感覚異常、しびれた感、違和感など、出現のタイミングは個人差があります。

また、初期に感じた違和感が段々と痛みに変わっていく場合や、疲労が重なった時などに突然として、太もも付近のしびれや痛みが現れるケースもあります。

【脚・ひざ】

ふくらはぎの痛み、むくみのイメージ

神経痛とは主に「しびれ」と思っている方もいますが、その内容は様々で、坐骨神経痛で悩んでいるお客様によって表現が様々です。

坐骨神経痛で悩む方の『しびれ』以外の表現は

• ジンジンする
• 張りがある
• 痛み
• 熱い・ヒヤッとする

などがあります。中には、太ももの筋肉や肉離れなどと思い、１～２週間様子をみても、何ら症状に変化がないので来院される方もいます。

また、坐骨神経痛とは医師が診断する症病名のことではなく、状態を表す言葉で、頭痛や腹痛が病気の名前ではないようにあくまでその様子を示したものです。整骨院・整体院などで「坐骨神経痛」だと言われました。という方もいますが、お尻～足にかけて痛みやしびれを伴う症状を「坐骨神経痛」と言うので、それは原因ではなく、痛みの場所を指し示してそう呼んだにすぎません。

整形外科でレントゲン、MRIを撮って「坐骨神経痛」と言われる方もいらっしゃいますが、たいていの場合、それは確定診断が付けられずにとりあえず使う言葉であり、原因がわからなかったときに使う言葉です。あえて言うならば、あなたは「足にしびれがあります」と言われているようなものです。

坐骨神経痛＝足のしびれ

一番重要なことは、坐骨神経痛を引き起こしている原因を取り除いていくことで、それを解決しない限り時間がたってたとえ一時的に症状が消えたとしても、根本的な改善にはならないのです。根本的に解決していくためには、動きやすい関節と筋肉の滑り具合、そして体の使い方から、正しい歩行の方法を習得していくことがカギとなっていきます。

原因

一般的な原因分類

坐骨神経痛を訴えて病院を受診したとしても、病院では原因がはっきり分からない場合が非常に多く、坐骨神経痛を含む腰痛を訴える人のうち、約８５％は原因が特定できないと言います。

原因で特定できる中で一番多いのは、腰部の神経圧迫で起こる椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症です。この２つの病気では、特に坐骨神経痛を訴えるお客様が多い様です。

原因１⃣腰椎椎間板ヘルニア

≪症状とメカニズム≫

腰部の背骨は、椎体と呼ばれる骨の部分と、その骨と骨の間にクッションの役割をする椎間板があります。椎間板は繊維輪と髄核と呼ばれるものでできていますが、これが正常な中心位置から外に飛び出して見える状態を「ヘルニア」といいます。しかし椎間板自体の弾力はゴムのように柔らかいため、少しくらい飛び出したくらいでは、直接神経を圧迫することはありません。実際、サルの実験で、釘をヘルニアに見立てたケースで、サルは最初のうちは痛がるようですが、しばらくすると何事もないように動けるようになります。また、ヘルニア手術をして飛び出した状態を取ったところで再発することはしばしばあると言われています。ではなぜしびれるのでしょうか？それは、正座したときにしびれるメカニズムによく似ています。正座したした時に足がしびれる理由は、お尻から脚に続く神経が体の重みと引き伸ばされたことによって神経伝達に異常が生じます。これと同様で、腰椎の土台となっている仙骨という骨盤の中央に位置する骨が、重力に対して傾きが生じると、その上の腰椎も併せてバランスをとった形で傾くため、腰椎横を走る神経は、それぞれ左右で引っ張られる力に差が出ます。左に腰椎が傾けば、右に神経は引き伸ばされ、正座のごとく引っ張られ、痛みやしびれに繫がります。また、反対もしかりです。

≪診断≫

病院で診断受けて初めてこの名前が付きます。調べ方は、症状が進んだものではレントゲン検査である程度あたりが付き各診断をする先生によって診断名が付きます。それ以外の疑いがあった時には、MRI検査で診断できることが多いです。MRI検査ではっきり診断ができない場合や手術前検査する場合には、腰椎内部に針を刺して（穿刺）、その中に造影剤を入れて状態を可視化し、観ていく脊髄造影という検査を行います。

当院での見方は、仙骨の傾きをみるため、重力に対してどう身体が対応しているかをまず歩行してもらい特徴的な動きを見ていきます。そのあと、バランス検査をし、どの程度ぐらぐらせずに日常でバランスをとっているかを確認していきます。そのあと、骨盤と大きな関わりのある股関節の動きを見ていきます。さらに、全身の重力を感知している各関節の傾きとねじれ、動きを確認したうえで、正常な歩行からどう外れているかを探るという見方をします。診断名をつけるのでなく、本質的な問題を見つけていきます。

原因２⃣腰部脊柱管狭窄症

≪症状≫

安静にしていると痛みはありませんが、歩きだすとお尻から太ももや足先にかけて痛みやしびれが出現します。そのため、長い距離を歩けなくなり、しばらく休憩するとまた歩けるという事を繰り返します。このような歩行は間欠性跛行（かんけつせいはこう）と呼ばれ、脊柱管狭窄症の特徴的な症状です。その他、痛みが起こる前兆症状として、寝ていて足がつるようになることや、片足だけ冷えやすい、つまづいたり、足首をひねるといった足の動きに問題が出始めることが多いです。症状が発症してからは、排尿時に切れが悪く出ないこともあります。逆に、症状次第では頻尿になり、下り易いお腹になることや、まったく反対の便秘になると坐骨神経痛を患った多くのお客様が訴えます。

≪メカニズム≫

腰椎の脊柱管（神経が通る道）が、腰椎の変形などによって狭くなり、脊柱管内の圧力が高まった際に変性変化した脊柱管内の軟部組織が骨盤内部を通る神経や血管を引っ張ることで症状が発生します。変形の原因としては、持続的な内部に対する力学的刺激です。プロスポーツ選手にもこういった視覚的変化を画像診断で読み取ることができるそうですが、必ずしも症状が出るとは限らないようです。一般的には年を取ると背骨が変形したり、椎間板が変形したりするため、このような狭窄が起こりうるのです。

腰椎椎間板ヘルニアに比べ、中高年に多いのが特徴です。同じように脊柱管が狭くなっていても若い世代には症状が現れにくく、中高年に出やすい理由は、脊柱管内の細胞の脱水が挙げられます。赤ちゃんは体内水分量が８０％近くで、８０歳を過ぎた方では６０％の水分量になってきます。見た目には若年層の水分量の違いがシワや弾力性の違いとして分かりやすいと思います。その差は目に見えない体の中の細胞のミイラ化・・・つまり細胞内脱水状態です。

ただ水分を補給すればよいというわけではなく、細胞内脱水の主な原因としては、各種栄養素によるものとも言えますが、同じ高齢者の方でも細胞内脱水になる人とならない人がおり、その年齢までの活動量や歩行量に比例しているではないかと考えられます。その点からも、正常な歩行や身体の動作を若い時のように近づけていくという事は大変意義がある。そう考えると、そのメカニズムに不自然さはないと言えるでしょう。正確には脊柱管狭窄症の主症状である間欠性跛行（休んだら治まる）というものは、血管障害による痛みであるので、必ずしも脊柱管が狭窄した事によって坐骨神経痛が出るとは限りません。同時に坐骨神経痛が現れるという程度です。

≪診断≫

MRI検査で診断できることが多いようです。MRI検査ではっきり診断できない場合や術前検査する場合には、腰椎に針を刺して造影剤を入れて脊髄造影という検査を行うこともあります。

その他の原因

• 腫瘍など本来存在しない異物によるもの

こういった可能性も実際存在しています。ただ、この場合、病院でのMRI検査で見つけてもらえます。

• 仙腸関節由来、髄核性支点移動によるもの
• 仙腸関節由来、椎体性支点由来によるもの

この２点の問題発生の起点は、正常な歩行が得られない状態が何年も続いた場合や、過去に起こした骨折や捻挫によって正常な歩行ができなかったために、歩行の際に運動支点となる骨盤内の正常なバランスを取ろうとする、筋肉や関節の滑らかな滑動という働きが低下したために起こるものです。骨盤は建築で考えるところの基礎に当たり、腰椎はその柱などの支柱と考えます。基礎（骨盤）が傾けば、その上に位置する支柱（腰椎）が傾きます。人の場合、それを補おうとして、いくつかの場所で支点形成をし、重力に対して全身のバランスを取っていくのです。その支点の作られた場所が髄核という腰椎内の場所か、椎間関節の際の部分なのか、という事です。

• 梨状筋症候群

　お尻の筋肉である梨状筋が固くなることで起こるものです。固くなる理由は様々ですが、多くの場合症状は軽く、自然治癒することも少なくありません。

• 筋膜性疼痛

　ヘルニア・狭窄症によく似た症候性坐骨神経痛をタイプ別に分類すると

当院でのタイプ別分類　代表例

• ヘルニアタイプ筋膜性疼痛　

臀部から下腿にかけ広範囲の痛みやしびれ

• 狭窄症タイプ筋膜性疼痛

歩くと痛みが強くなる

• 梨状筋タイプ筋膜性疼痛

座ると痛みが臀部（お尻）に起きる

• 　仙腸関節タイプ

仙腸関節の不安定や潤滑不全

（関節の動きが悪くなる）

当院での改善法

当院が行っていく改善方法の第一歩は、あなたの過去のケガ、スポーツ歴、病歴、生活環境、仕事環境、交通事故歴など今のあなたの体の状態を作っている歴史を把握することから始まります。

次に疾病形成因子という、本来あなたが持っている治そうという力（自然治癒力）を妨げているものを取り除くことを一緒に考えます。これは日ごろの何気ない動作や癖のついた動きなどが体に与える影響は、人間工学など動作解析に基づき考えていく必要があるため非常に重要な意味があります。

また、すべてを一度に覚えることや変えていくことはとても難しいです。なぜならば、長年やってきたこと、取り組んできたこと、考えていたこと、良かれと思って続けて来たことがあるからです。なので、これは慎重にできるところからひとつずつ取り組んでいける形で提案していきます。

坐骨神経痛に対して直接的にアプローチ　

脊柱管の圧力が上がっていると判断されれば除圧を考え施術します。そして脊柱全体の連動したねじれや縦、横の動きが出るようにしていきます。そのために必要なことは脊柱全体が大きく一体となり動くための土台となる骨盤の動きや傾きが重要になります。

この動きの改善のためには、ずれやゆがみだけを見るのでなく、関節部分の滑動状態を改善していきます。これを潤滑させるといいます。潤滑させた上で防御反応として固くなった梨状筋などの筋肉や、機能的につなぐ筋連帯・筋膜といった部分にも動きの制限が及んでいればそれらを取り除いていきます。時間経過が長いほど、おしりの周り筋組織や椎体の軟骨など元の状態と違った組織変化を起こし、回復するまで時間がかかります。

組織再生のための栄養面のアドバイスや、身体を作るのに必要な生理的で安全な運動も行っていきます。来ていただいたときに行うものもあれば、ご自身で取り組んでいただくものもあります。実際の施術中心に体力や変化量・他の症状に応じてオーダーメイド的施術を行っていきます。

• 仕事やスポーツがら、仕方ないと思っている
• 整形外科や整体に通ったがなかなか改善しない
• 良くなる気がしないからあきらめている

こんな風にあきらめていたあなた。

あなたのこれまでの歴史と今の身体の状態を探り、全力で施術してまいります。

是非一度お越しください。本気になればどなたでも改善できます。

4月26日までに
＼ ご予約の方に限り ／

 トータル整体コース

初回60分
（カウンセリング・検査&施術）
＋
2回目（施術）

セットで 1,980円
※通常 6,600円×2回＝13,200円

予約多数のため先着10名様のみ
→　残り2名

なぜ、2回1980円なのか？

初めて行く整体・整骨院で、施術を受ける前から「ここに任せよう」などと決めるのは難しいと思います。

そこで当院では2回1980円のキャンペーンをご用意しました。
これなら費用を気にすることなく、自分に合う施術かどうか確かめられると思います。

つらい症状でお困りの時に、頼りになる施術院かどうかご判断頂ければと思います。

まだまだあります！
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他とはココが違う！

当院の9つのメリット

1.お身体の状態を徹底分析！初回30分以上のカウンセリング・検査

根本改善のためには、痛みの本当の原因を特定する必要があります。時間を掛けてしっかり分析します。

2.不安や悩みを解消！しっかりお話を伺います

普段の日常の中に痛みの原因がある事も。不安に思っている事やお悩みなど、お気兼ねなくおっしゃってください。

3.痛みのない優しい施術

当院の施術は痛みがなく、小さなお子様からご高齢の方、妊婦の方も安心して受けられます。

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当院の施術は全て院長が担当します。他にはない本物の技術をご体感下さい。

5.お一人お一人の健康状態に合わせたオーダーメイドの施術

カウンセリング・検査の結果を元に、お身体の状態に合わせた施術で根本改善へ導きます。

6.再発しない健康なお身体に。アフターフォローが充実

施術効果アップと再発予防のため、生活習慣や食事指導・簡単なセルフケア指導などプロがアドバイスします。

7.どこに行っても良くならない重い症状にも対応

病院や他の整体・整骨院に通っても改善しない重い症状でも、当院にお任せ下さい。

8.お子様連れ歓迎！女性スタッフが子守します

小さいなお子様連れの方も、お気兼ねなくご来院下さい。

9.長年の実績が認められ中野区から表彰されました

地域の健康に貢献した証として、中野区から感謝状を頂きました。

4月26日までに
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